Czy jest w naszym życiu „coś”, co sprawia, że chce nam się żyć?
SENS ŻYCIA – to z naukowego punktu widzenia ISTOTA LUDZKIEJ EGZYSTENCJI.
Pytanie „o sens życia” ludzkość zadaje sobie od zarania dziejów i jest jednym z podstawowych zagadnień rozważań filozoficznych i religijnych.
To jedno z najtrudniejszych pytań, jakie stawia sobie człowiek.
…ale jest to pytanie na które POTRAFIMY ZNALEŹĆ ODPOWIEDŹ.
W psychologii SENS ŻYCIA to kierunek działania człowieka, który warunkuje normalne i prawidłowe funkcjonowanie we współczesnym świecie.
…ale czy tak jest rzeczywiście?
Naukowcy wykazali, że osoby z poczuciem celu i kontroli żyją dłużej .
Przeprowadzone badania pokazują też, że poczucie celu w życiu łączy się z pozytywnymi skutkami zdrowotnymi.
Ludzie, którzy „odnaleźli swój SENS ŻYCIA” rzadziej chorują, lepiej śpią, mają mniejsze ryzyko zawałów, udarów i demencji.
„Znalezienie CELU I SENSU w swoim życiu jest warte wysiłku…”
CZYM ZATEM JEST SENS ŻYCIA?
Dla każdego człowieka „czymś innym”.
Dla niektórych ludzi relacje z rodziną i przyjaciółmi są tym, co daje im poczucie sensu i celu w życiu.
Inni mogą znaleźć sens w swojej pracy, hobby lub twórczych pasjach, jeszcze inni sedno sensu życia i istnienia odnajdują duchowości i praktykach religijnych.
Najistotniejsze jest to co sami uważamy za najważniejsze…
Każdy ma inne wartości i przekonania, które nadają sens Jego życiu
Wydaje się to ”takie proste, wręcz książkowe”…
Wielu ludzi jednak nie potrafi odnaleźć swojego sensu życia, jest zagubionych we współczesnym świecie i ma poczucie, że Ich życie „STRACIŁO SENS”.
Takie poczucie BRAKU SENSU ŻYCIA jest jednym z najpowszechniejszych objawów DEPRESJI, a takżewielu innych chorób PSYCHOSOMATYCZNYCH.
Negatywne wydarzenia, problemy i choroby oraz trudne relacje z innymi ludźmi także mogą przyczynić się do poczucia BRAKU RADOŚCI I SENSU NASZEGO ŻYCIA ( często także u osób, które wcześniej potrafiły cieszyć się życiem i realizować swoje marzenia).
Znalezienie SENSU ŻYCIA w takim stanie jest trudne i często wymaga pomocy specjalistów, czasem potrzeba tylko WSPARCIA, a czasem długiego profesjonalnego leczenia.
W CENTRUM PYCHOSOMATYKI FLOATING OXYMEDICINA TARNÓW w terapii Pacjentów borykających się z takimi problemami stosujemy pomoc psychologiczną i terapię poznawczo – behawioralną, którą zawsze łączymy z metodami fizjoterapeutycznymi oraz zabiegami w KOMORZE HIPERBARYCZNEJ OXYMEDICINA, KAPSULE FLOATINGOWEJ, masażami punktowymi, a także światłoterapią, hipnozą i technikami redukcji stresu.
Więcej na :
www.oxymedicina.pl
www.floatingtarnow.pl
www.saunatarnow.pl
CZY ZATEM TWOJE ŻYCIE MA SENS?
Odpowiedz sobie sam na kilka pytań o sens życia:
Jakimi wartościami kierujesz się w życiu?
Co chciałbyś/chciałabyś osiągnąć?
Co tak naprawdę jest dla Ciebie w życiu ważne?
Jakie są Twoje mocne strony?
Czy częściej „słuchasz” swojego serca, czy rozumu?
Czym zachwycałeś się i pasjonowałeś się jak byłeś/byłaś dzieckiem?
Co byś zrobił/zrobiła jakbyś nie musiał zarabiać pieniędzy?
Co chciałbym/chciałabym po sobie pozostawić, jakbyś dowiedział się/dowiedziała się, że zostało Ci tylko kilka miesięcy życia?
O czym marzysz?
Czy jesteś osobą wierzącą i czy życie duchowe ma dla Ciebie duże znaczenie?
„Czy masz wokół siebie” osoby, które kochają Ciebie i na których Tobie zależy?
JEŻELI MASZ POCZUCIE BEZSENSU SWOJEGO ŻYCIA POWINIENEŚ/POWINNAŚ SKONSULTOWAĆ SIĘ ZE SPECJALISTĄ ZDROWIA PSYCHICZNEGO.
Zapraszamy do Centrum Psychosomatyki w Tarnowie
